요리 1도 모르는 사람을 위한 요리!

🍚 1. 전자레인지 계란찜

• 재료: 계란 2개, 물 반컵, 소금 약간
• 만드는 법:
  1. 계란 깨서 물이랑 섞기
  2. 소금 살짝
  3. 전자레인지에 3분 돌리기 (그릇 덮어주면 더 좋아요)
• 진짜 꿀팁: 다 된 뒤에 참기름 톡 떨어뜨리면 고급 맛남!

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🍙 2. 참치마요 주먹밥

• 재료: 밥, 참치캔, 마요네즈, 소금 or 간장, 김 (선택)
• 만드는 법:
  1. 참치 기름 빼고 마요랑 섞기
  2. 밥이랑 같이 섞어서 주먹밥 만들기
  3. 김 싸도 되고, 안 싸도 됨!
• 장점: 도시락, 야식, 간식 다 가능. 실패 확률 0%

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🍝 3. 컵라면 업그레이드 버전

• 재료: 컵라면, 슬라이스 치즈, 계란, 대파 (선택)
• 만드는 법:
  1. 라면 익기 전에 계란 톡
  2. 치즈 얹어서 뚜껑 덮기
  3. 대파는 잘라 넣으면 좋고, 귀찮으면 패스
• 맛 포인트: 그냥 라면보다 훨~씬 든든하고 부드러움

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🍞 4. 식빵피자

• 재료: 식빵, 케첩, 치즈, 햄 or 참치 or 양파 등 있는 거
• 만드는 법:
  1. 식빵에 케첩 바르고
  2. 치즈랑 재료 올려서
  3. 전자레인지에 1~2분 돌리면 피자 느낌!
• 요리 아닌데 요리 같은 느낌 줌!

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🥣 5. 요거트볼

• 재료: 플레인 요거트, 바나나 or 딸기, 시리얼 or 견과류
• 만드는 법:
  1. 요거트 그릇에 담고
  2. 과일 자르거나 통째로 넣고
  3. 시리얼 뿌리면 끝
• 맛도 건강도 다 잡음! 아침 대체식으로 굿

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🍠 6. 전자레인지 고구마

• 재료: 고구마, 접시, 랩 or 젖은 키친타월
• 만드는 법:
  1. 고구마 씻고 물 묻은 키친타월로 감싼 뒤
  2. 전자레인지에 5~7분 돌리기
  3. 포크로 찔러보고 안 익었으면 조금 더 돌리기
• 건강식 + 포만감 짱짱

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🍳 진짜 요리 왕초보 꿀팁

• 전자레인지는 자취생의 셰프 도구예요. 다 됩니다.
• 요리는 완벽보다 해보는 게 중요! 한 번 해보면 무조건 늘어요.
• 그릇은 최대한 넓은 걸로, 넘침 방지됨.
• 조미료는 최대 2개만! 소금 + 간장 or 소금 + 참기름

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“나 요리 진짜 못해요…” 했던 분들도 이건 무조건 할 수 있어요.